Які ознаки стресу ви помічаєте в себе?

Кожна людина може переживати стрес, особливо в умовах війни. Але його симптоми часто залишаються непоміченими.

 Які ознаки стресу та як його подолати – допоможе довідник «Базові навички турботи про себе та інших» https://bit.ly/3oNdfcw, створений у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як» за ініціативи першої леді Олени Зеленської.

 Більше інформації читайте тут: http://howareu.com